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TV ジギル＆ハイドで放送されましたね。
長寿遺伝子の実験がサルで行われていました。
長寿遺伝子がオンになったサルは同じ歳のサルと比較して
本当に若かったです！
適正摂取カロリー（感覚としては腹7分の量）の
食生活を続けると、長寿遺伝子がオンになり、
細胞の老化が防げるそうです。
でも、腹7分なんてずっと続けるのは結構きついですね。
そこで、長寿遺伝子をオンにする成分があるのだそうです。
それが「レスベラトロール」というポリフェノールの一種。
リンゴの皮やブドウ、赤ワインなどに含まれているのだとか。
レスベラトロール、実はサプリメントでも摂取できます。
調べてみたらレスベラトロールのサプリメントって既に
市販されているんですね〜。
飲み続ければ・・・。
大注目の成分です！
ちなみにレスベラトロール配合サプリメントには
こんなのがありました。
ダイエットにも効果があるみたいですね。
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