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私の自慢はペタンコのおなかだったんですよね。

太ってもおなかだけは出ない。

一方姉は痩せているのにおなかだけはポッコリ。

これだけは勝った！と思っていたんですが、

最近ある情報で、骨盤がただ広いだけなのだと気づきました。

骨盤が狭い人はそこにお肉や内臓が入りきれず

ぽっこりおなかになるらしいです。

そっか、痩せてるんじゃなくて横に広がってるだけなのね。

確かに横から見ると私って薄いけど、前から見ると幅はあるよね。

ちょっと骨盤締めないといけないかな・・・

骨盤ダイエットしたほうがいいかな？

必要性を感じてきた今日このごろ。

産後の骨盤ケアでダイエット
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